1.óra
Várandósgondozás
-lelki felkészülés
-fizikai felkészülés
-valtozások a várandósság alatt
-a várandóssággal járó „terhek”
-kórházi csomag, javaslat
A gátmasszázs fontosságáról
2.óra
A vajúdás megértése
-a vajúdás beindulásának jelei
-mikor menjek be a kórházba?
-a hormonok szerepe
-a fájdalom és fájdalomcsillapítási technikák
-a zároizmok törvénye
-vajúdási testhelyzetek
A medencefenék anatómiája, gátizomgyakorlatok
3.óra
A vajúdás szakaszai-szemléltetés
-az epidurális érzéstelenítésről
-a császármetszésről
-rövid animációk a szülésről
Légzőgyakorlatok
4.óra
Szoptatás
-a szoptatás előnyei a babára
-a szoptatás előnyei az anyára
-hogyan kapcsolódik az anyasághoz a szoptatás?
-az ujszülött alkalmazkodása
-a szoptatás kezdeti nehézségei
Szoptatási testhelyzetek
A szülésfelkészítő a 28-dik várandóssági héttől vehető igénybe, 4 X 2 órát tart, hetente egyszer találkozunk és az ára 150 lej,ami fizethető 2 részben.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése